almorff's Journal, 13 Sep 23

Все по домашнему

View Diet Calendar, 13 September 2023:
1393 kcal Fat: 24.63g | Prot: 46.71g | Carbs: 159.42g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Ежевика. Lunch: Котлеты из Говядины, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Макароны Отварные, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Мой Сок Вишнёвый. Snacks/Other: Volfas Engelman Kriek, Магнит Морковь Вареная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Кайф😌 расскажите, вы сейчас на подсчёте или нет?  
13 Sep 23 by member: Lorenja
Я всегда на подсчете  
14 Sep 23 by member: almorff
И какой у вас калораж?  
14 Sep 23 by member: Lorenja
1200 
14 Sep 23 by member: almorff
Поднимаю до 1500 потихоньку  
14 Sep 23 by member: almorff
Спасибо 🙂 
14 Sep 23 by member: Lorenja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


almorff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.