Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 47.55g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Щука Жареная, Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Котлета Говяжья, Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|