Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 163.17g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум". Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Lykovka's Weight History
|