Glasha Gur's Journal, 13 Sep 23

Доброе утро!
Вкуснейший завтрак из лёгкого адыгейского жаренного сыра, авокадо, огурца и вареных яиц. За кадром два хлебца dr corner. 500ккал
Впереди функциональная и растяжка)

View Diet Calendar, 13 September 2023:
1931 kcal Fat: 104.48g | Prot: 123.34g | Carbs: 131.69g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дары Адыгеи Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Яблочный Соус. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Сливы, Голубика, Etlon Капучино. more...
2764 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Glasha Gur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.