Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2446 kcal
|
Fat: 147.37g | Prot: 77.21g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Добрые Съести Шаурма со Свининой . Lunch: Милка Молочный Шоколад, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гурманика Суп с Фрикадельками. Dinner: Финики, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|