До турнира NPC осталось 67 дней А моя форма оставляет желать лучшего 😤
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 151.56g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Racionika Паста Какао и Кэроб, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Рис Отварной, Gea Масло Тыквенное. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, USN Протеиновый Коктейль, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Гречка Отварная, Fine Life Тунец Стейк. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|