Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 38.35g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Черкизово Корейка по-Черкизовски. Lunch: Куриный Суп с Вермишелью, Кофемашина Латте, Кисель, Хлебная Мануфактура Пирожок Печёный с Зелёным Луком и Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|