Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 72.25g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Alpro Almond. Lunch: Alpro Almond, Lago Вино Розовое Полусухое, Салат овощной, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Dinner: Lago Вино Розовое Полусухое, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Пицца Просто Пицца Маргарита, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое, Яндекс Лавка Оливье с Курицей, Салат овощной, Lago Вино Розовое Полусухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|