tanabaha's Journal, 12 Sep 23

На ужин филе куриного бедра. Жарю без масла на пергаменте, аля шашлык.

---

1696 kcal

Fat: 71.42g | Prot: 89.20g | Carbs: 181.66g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Pate Grand-Mere Паштет Exclusive из Куриной Печени, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Укрпромпостач Ветчина Свиная. Lunch: Rioba Шоколадный Топинг, Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Яготинский Молоко 2,6%, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Колбаски Гриль Куриные. Dinner: Молокія Йогурт Густий, Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Мармелад Дольки. Snacks/Other: Своя Лінія Зефір Глазурований , Сан Саныч Семечки Жареные, Сливы. more...