Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
783 kcal
|
Fat: 11.60g | Prot: 36.81g | Carbs: 135.41g.
Lunch: Свекла Вареная, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Овощное Рагу, Китайские Новости Соус Свит Чили , Рис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Точка Салат Чука. Snacks/Other: Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Ратибор Варенье Инжирное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|