|
Вчерашнюю нду случайно записала на воскресенье!! Ура! Наконец-то началсч отвес после цикла! Ждала с 16 числа еще🌝 а то в этот раз он затянулся… В общем еще в лучшей форме чем вчера, начлаа пить омегу3 опять!хз может это от нее!
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 67.17g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Nestle Nuts Strawberry, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Омега 3 , Омега 3, Сыр Пармезан (Твердый), Базилик, Болгарский Перец, Barilla Макароны Farfalle, Масло Грецкого Ореха, Соль, Чеснок, банан Мини, Груша. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Яблоко Голден, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Ферма Творог 5%, Flora Лохина, Дольче Йогурт с Клубникой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|