Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 67.85g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Яичница, Авокадо. Lunch: Блинмастер Овощной Крем-Суп с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сладкий Красный Перец, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|