|
Добраутра! Какой то невозможно вкусный скрэмбл у меня сегодня получился! Со сливками и сулугуни,огурец и хлебец сырный. В доме кончился кофе,поэтому,за кадром пуэр с молоком. На весах минус кг!) Дальше массаж лица и работать до позднего вечера.
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 83.50g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Кофефест Блинчики с Курицей, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Лепим и Варим Морс из Клюквы, Лепим и Варим Чесночный Соус, Лепим и Варим Белый Бык Чёрное Ухо, Лепим и Варим Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Etlon Капучино на Обезжиренном Молоке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|