Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 105.08g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Магнит Банан, 1 WIN Beauty Collagen. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|