Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 87.35g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Лазанья с Курицей или Индейкой, Рогачев Сливки 10%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Британские Пекарни Капучино, Британские Пекарни Сэндвич с Индейкой, Горчичным Соусом и Вяленой Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|