|
Завтракас: 313ккал Бжу 17/10/38 Овсяноблин с сыром. В этот раз получился действительно блин, а не омлетик с овсянкой!!! По совету Dorry Fish замочила овсянку с вечера. Получилось действительно то, что надо! Спасибо большое🙏💕
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 114.47g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Печень Говяжья, Лук, Морковь. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Печень Говяжья, Лук, Морковь. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bunny-chan.jpeg's Weight History
|