Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 84.42g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Помидоры, Кабачок, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яйцо, Лук, Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кабачок, Арбуз, Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Стокманн Плов с Курицей, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|