Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 65.66g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Пастила, Перекресток Персик, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. Lunch: Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Макфа Рожки, Подлива. Dinner: Скумбрия Запеченная, Лента Рис с Морковью и Луком, Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Farfor Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Наталия Джига's Weight History
|