|
17.00
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2818 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 159.88g | Carbs: 356.53g.
Breakfast: Koska Dut Pekmezi, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Su, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Proteinocean Whey Protein Muzlu, Dr. Oetker Kakao , Elma, Yumurta. Lunch: Kebir Yoğurt, Mis Az Yağlı Lor, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Spagetti, Tavuk Kanadı, Banvit Tavuk Pirzola. Dinner: Mis Az Yağlı Lor, Kebir Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Spagetti. Snacks/Other: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Muz, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Aytaç Şipşak Piliç Füme, Unlüx Gurme Sandvic Ekmegi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|