Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 57.07g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Голландский Соус, Рома Булочка Бриош , Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Vitalia Protein Bar. Dinner: Роллы Филадельфия, Сыр Гауда, Киноа (Вареный), Креветки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriа❣️'s Weight History
|