Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 92.80g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная, Мистраль Гречка. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Ашан Персик Свежий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|