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Geburtstag und Umzugshilfe ist vorbei, Wasser ist da ~ dürfte Ende der Woche wieder anders aussehen 😊
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82.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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945 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 28.81g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Avocado, Bauernbrot, Müller Milchreis Original. Lunch: Milch (Vollmilch), Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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