Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 72.03g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, Молочный Фермер Творог 5%, Винегрет. Lunch: Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Светлое Пиво, Пшеничные Лепешки, Чай с Молоком, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|