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Hoy me pesé y estoy pesando más que antes, y estoy controlando bien las comidas y haciendo mucho ejercicio. Se que puede ser que estoy generando más músculos y por eso estoy subiendo de peso, pero igual es frustrante.
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928 kcal
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Fat: 41.42g | Prot: 39.60g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Manzana Verde, Té Verde. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patatas Fritas, Bavarois, Repollo Morado, Carne Mechada, Patatas Fritas. more...
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2469 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Reading - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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