|
Bom dia! Café da manhã :3
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 158.76g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Lunch: Quiabo, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Pimenta Preta, Paprica, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dinner: Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Quiabo. Snacks/Other: Abacaxi, Uvas, Maçã Gala, Iogurte Natural sem Gordura. more...
|
|
 Comments
10 Sep 23 by member: Meridahh
|
Ola Kkzuza!!
Iniciando aqui meu processo de perda de peso.
Espero que sua SOP esteja melhor com toda essa mudança alimentar, afinal, dizem que o intestino é nosso segundo cérebro.
Lendo sua bio, me impressionei com tantas CIDs e rotulo que te deram!! Nao aceite nenhum!
Nao me parece que voce tem TDAH, nao sou entendida no assunto mas, pelas fotos diarias, constância na sua rotina, limpeza e ordem na cozinha, variedade, criatividade na escolha e combinação dos alimentos, todo esse foco te levou ao seu resultado. Aqui é uma pessoa amiga que se simpatizou com vc e quero lhe dar os parabéns pelas suas conquistas… agora… esqueça esses rótulos que querem nos adesivar! Voce é muito mais que isso! bjs
10 Sep 23 by member: TinhaCorrea
|
Own, fico feliz 🥰 Estou melhorando, todo dia é desafiador, mas sigo persistindo. Não deixo meus CIDs me definirem, tento conviver e estou sempre dando o meu melhor. Espero que você consiga também.
10 Sep 23 by member: kkzuza
|
Obrigada pelo carinho e apoio, de verdade 🥰
10 Sep 23 by member: kkzuza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|