Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 86.11g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Сагуны Грудка Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Лук, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сахар, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Додо Пицца Тарт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|