elfm99's Journal, 09 Sep 23


View Diet Calendar, 09 September 2023:
1800 kcal Fat: 53.65g | Prot: 121.28g | Carbs: 206.57g.   Breakfast: Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Tipiak Couscous Parfumé, Pruneau Sec, Courgette, Filet de Poulet. Dinner: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Other: Carrefour Flan Pâtissier, Pomme. more...

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