|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 48.99g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Bonitki Biszkopty, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Mleko bez Laktozy. Lunch: Piątnica Śmietanka 36%, Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Масло Подсолнечное, Печеное Яблоко, Piątnica Mleko bez Laktozy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Жареное Яйцо. Dinner: Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Хлеб Черный, Graal Łosoś Wędzony, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Wycisk Granat Malina Agawa. more...
|
|
1394 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariha.bo's Weight History
|