|
Вроде я теперь выгляжу, хотя мне кажется, что не особо На первой вес где-то 70кг ( тоже не начало пути, но в начале я не хотела делать снимки), а вторая уже 60кг
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
769 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 26.58g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Healthy Food Кабачок по-Провансальски. Lunch: Мангоша Ананас на Палочке, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Берестов А.C. Мёд. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
09 Sep 23 by member: Марина Берестнева
|
09 Sep 23 by member: azula_jenkins
|
объёмы точно стали меньше
09 Sep 23 by member: quezalle
|
Воу, у вас хорошая сила воли!Разница заметна!Очень за вас рада❤️
09 Sep 23 by member: uzumakk
|
09 Sep 23 by member: a.asatryan1972
|
Вы равномерно сдуваетесь , это же прекрасно 👍 разница есть однозначно! Вы сейчас лучше чем были, и будет еще лучше если не остановитесь 🤗
09 Sep 23 by member: Tina0042
|
ничего не изменилось корова
09 Sep 23 by member: Beyfix
|
10 кг круто!! Да, жир ушёл прям везде, ну и ноги стройнее, талия, руки, 10 кг это очень много!!
09 Sep 23 by member: anna_shap
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azula_jenkins's Weight History
|