|
Сэндвич с сыром вместо овсянки. Читмил по полной! ))) Вносишь подобное в ФС и несколько офигеваешь, глядя, сколько же тут калорий и как много лишнего все ныне худеющие переедали. Хорошо, что сходил в бассейн: есть не стыдно ))
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 141.87g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Грудка без Кожи. Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Смайк Сэндвич с Курицей и Сыром . Dinner: Lotus's Chicken Dipping Sauce, Chang Рис Жасмин, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Nestle Mango Sticky Rice Ice Cream, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Животина's Weight History
|