Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 57.98g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Лента Драники с Сыром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лаконд Конфета Галаретка Апельсин, Магнит Икра Свекольная, Скумбрия Запеченная, Лэнд Салат Овощной, Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leona0101's Weight History
|