Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 85.26g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Батон Нарезной. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Вязанка Сосиски Рубленые, Гороховое Пюре, Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Батон Нарезной, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|