Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 99.82g | Carbs: 34.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Шашлык из Свинины. Dinner: Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|