|
biraz tukenmis hissediyorum ve kazanc sifir
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 48.94g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Ayçiçek Yağı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tantuni. Dinner: Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Buono Mini Sütlü Çikolata, Beypazarı Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. more...
|
|
734 kcal
|
Exercise:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 41 minutes, Samsung Health - 14 hours and 19 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|