|
пока ничего не делаю,танцы 3 часа в неделю , и 1 день дорожка и немного силовых..а да техника дыхания еще,его делаю каждый день)
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 46.77g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Смак Икра Трески. Lunch: Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка в овощах, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|