Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 75.58g | Carbs: 23.43g.
Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Globus Томаты Черри , Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Сало, Сливочное Масло, Стейк из Свинины или Котлета, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Куриная Печень, Свой Урожай Грибы Маслята. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|