ruh suz's Journal, 05 Sep 23


View Diet Calendar, 05 September 2023:
1800 kcal Fat: 55.30g | Prot: 98.51g | Carbs: 231.74g.   Breakfast: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Eti Form Mahlep Ciya Corek Otu, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, İçim Fit Süt Çilekli. Lunch: Barilla Arrabbiata, Salatalık, Tereyağı, Barilla Tam Bugday Makarna , Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), İçim Laktozsuz Yoğurt. Dinner: Sırma Karadut ve Frenk Üzümü. Snacks/Other: Koska Gül Aromalı Lokum, Magnum Duet. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruh suz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.