Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
869 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 51.91g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Сливочное Масло. Lunch: Грибы, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Ашихмина58's Weight History
|