bebefleur(아기꽃)'s Journal, 08 Sep 23

대략 275kcal
거의 남겼다 모두 짜서ㅜ 밥은 좀 먹고..! 대신 후식 먹었다😋

View Diet Calendar, 08 September 2023:
1315 kcal Fat: 40.63g | Prot: 49.00g | Carbs: 194.27g.   Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 고추잡채, 꽃빵, 비비고 사골곰탕 (500ml), 김치, 밥, 마파두부. Dinner: 무화과, 자두, 복숭아, 아오리사과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: 매일 바이오 그릭요거트 플레인. more...
1864 kcal Exercise: Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

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