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tanto que habia bajado la semana pasada, y ahora nooo buahhhh!!
Pero bueno, a seguir ya que por lo menos no subi mucho, y el descontrol del finde largo se compensó con el ejercicio. este dia comienzo a controlarme otra vez y Seguire entrenando con buena alimentación y sin tomar alcohol que con eso anduve de diez. UFFF!!
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65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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334 kcal
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Fat: 6.78g | Prot: 13.11g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Kellogg's All-Bran, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Mendicrim Queso Blanco 0%, BC Mermelada de Durazno, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Snacks/Other: Bagley Coquitas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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