Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
119.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 131.69g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Персона Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Перловая Каша на Воде, Персона Кетчуп Томатный. Dinner: Обычные Блины, Минтай Тушеный, Перловая Каша. Snacks/Other: Обычные Блины, Белый Хлеб, Минтай Тушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|