dian mardianti's Journal, 08 Sep 23

semangat udh turun 5kilo semoga bisa sampai finish doanya semuanya,semangat juga kalian pasti bisa fighting
82 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2023:
246 kcal Fat: 1.45g | Prot: 16.48g | Carbs: 43.06g.   Breakfast: Pisang, Personalized Protein Powder, F1 Shake Mix French Vanilla . more...
steady weight

20 Supporters    Support   

Comments 
Wah hebat ya semangat🎊 
08 Sep 23 by member: dian mardianti
Tadi saya barusan Nimbang BB Saya turun sekarang menjadi 69 kg 
08 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Alhamdulillah BB sekarang turun dari 74.4 dan sekarang BB di angka 69.kg target ku 53 kg  
09 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Ok Semangat Para Pejuang Diet dan Langsung Target nurunin berat badan Ke 53 kg sekarang baru lost BB 69 kg target ku nurunkan BB 53 masih Panjang semangat ya tubuh ku dan juga mental ku 
10 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Alhamdulillah BB sekarang turun di akan 69 kg aku juga olahraga dan minum Teh pelangsi kin nafsu makan ku jadi berkurang  
13 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
berapa lama kaa 
13 Sep 23 by member: alfi elisa
Saya tadi habis Nimbang BB saya turun dan sekarang 67 kg 
14 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Ok Semangat Para Pejuang Diet dan Langsung Target nurunin berat badan Ke 53 kg sekarang baru lost BB 69 kg target ku nurunkan BB 53 masih Panjang semangat ya tubuh ku dan juga mental ku dan BB run 74.4 kg sekarang BB ku TURUN KE 67 kg target ku nurunkan BB ke 53 kg 
14 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Alhamdulillah BB sekarang 63 kg 
15 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051
Pagi ini aku habis Nimbang BB ku TURUN 67 kg 
15 Sep 23 by member: rafi.mahindra1510051

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dian mardianti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.