Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
115 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 83.50g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Омлет с Молоком, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Народный Гематоген с Кокосом, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Гречка с Овощами, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|