こうぞう's Journal, 07 Sep 23


View Diet Calendar, 07 September 2023:
1766 kcal Fat: 65.78g | Prot: 66.22g | Carbs: 229.42g.   Breakfast: ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, レタス, ゆで卵, 牛乳, バナナ, 山崎製パン 国産りんごのアップルパイ. Lunch: ファミリーマート ジューシーハムサンド, KAGOME 野菜一日これ一本, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Dinner: ふじっ子 ひじき煮, ご飯, 味噌汁, 冷や奴, 鯖の味噌煮, ニチレイ パリパリの春巻. Snacks/Other: セブンイレブン りんごのデニッシュ, クロワッサン. more...

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