Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 74.29g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Самокат Мусс Творожный, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Перцы фаршированные. Dinner: Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Салат цезарь. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narestenko's Weight History
|