Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 92.89g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Троекурово Колбаски Шашлычные, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Овсяная каша на воде. Lunch: Рис, Минтай. Dinner: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Благояр Куриная Печень, Лук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalija080599's Weight History
|