Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 64.80g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриный Суп, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Lunch: ВкусВилл Суп Харчо, Хлеб Черный. Dinner: Даниловский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|