Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 51.00g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Днепровский, Мария Печенье, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Магнит Сыр Голландский, Creative Kitchen Солянка Сборная Мясная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Snacks/Other: Формула Жизни Батончик Мюсли, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|