karenconceicao13's Journal, 06 Sep 23


View Diet Calendar, 06 September 2023:
1428 kcal Fat: 25.54g | Prot: 66.17g | Carbs: 238.92g.   Breakfast: Batata Doce, Maçã, Mimosa Manteiga com Sal. Lunch: Calvé Maionese Magra -89%, Lipton Chá Verde Hortelã e Lima, Tenorio Atum Ao Natural, Continente Cenoura Baby, Arroz Branco. Dinner: McDonald's Sopa de Ervilhas, Koka Massa de Arroz, Ovo. Snacks/Other: Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
2380 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 9 hours, Apple Health - 14 hours. more...

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