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Dieses eine Stockwerk wollte dann doch nicht mehr rein, obwohl ich extra nochmal die Treppe hoch gelaufen bin. Aber egal, 2 std Training geschafft, ich fühl mich gut. Muskelkater ahoi xD... das werd ich morgen ordentlich spüren :D
View Diet Calendar, 06 September 2023:
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2063 kcal
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Fat: 183.77g | Prot: 78.16g | Carbs: 32.49g.
Breakfast: Mea Vita MCT Öl, Kerrygold Süßrahmbutter, REWE Bio Kokosöl Nativ , Kaffee. Lunch: Ja! King Prawns Garnelen, REWE Bio Kokosöl Nativ , Aroy-D Kokosmilch, Kerrygold Butter, Blumenkohl, Brokkoli. Dinner: Aldi Hähnchen Innenfilet, Kerrygold Butter, Knollensellerie, REWE Avocado, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft. more...
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Farfalla1989's Weight History
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